Hi,
ich bin Conny!
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"Eltern und Betroffene fühlen sich oft alleine gelassen.
Welche Infos stimmen?
Wo bekomme ich die optimale Betreuung?
Wie meistere ich den Alltag?
Deshalb gibt es Skoliose Hilfe!"
— Mag. Cornelia Pollack BSc BSc
Vergeblich habe ich nach Fachpersonal gesucht, das sich mit dem Thema Skoliose & Krafttraining beschäftigt.
Daher habe ich die Sache selbst in die Hand genommen und über 1000 Fortbildungsstunden im Bereich Sport & Trainingsplanung absolviert. Ich bin:
✅ Staatlich geprüfte Trainerin für Athletik, Fitness & Koordination
✅ Staatlich geprüfte Instruktorin für gesundheitsorientiertes & präventives Training
✅ Diplom Fitness und Personaltrainerin für Functional Movement und Medical Fitness
✅ Trainerin für funktionelles Training und differenziertes Krafttraining
✅ Faszientrainerin inklusive Taping & Flossing
Kostenloses Erstgespräch
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Meine Leistungen
Um dich noch besser auf deinem Krafttrainings-Weg begleiten zu können, ist es mir ein Anliegen, mein Trainerinnen-Wissen laufend zu ergänzen.
Ich durfte schon bei folgenden Programmen teilnehmen:
✅ Schroth-Fortbildung bei Asklepios Klinik Bad Sobernheim
✅ 21. scolio RSC Brace intensive Seminar bei neja
✅ Skoliose & Schwangerschaft bei Jenny Dinges
✅ Skoliose Up2Date bei Asklepios Klinik Bad Abbach
✅ Aufbaukurs "Horizonte erweitern" bei neja
Merkst du, dass dich deine Skoliose im Alltag mental belastet? Dieses ungute Gefühl, das du versuchst zu unterdrücken, aber es will einfach nicht verschwinden?
Um dich in den Themen Entscheidungsunterstützung, Angstbewältigung und positives Mindset noch besser unterstützen zu können, habe ich die Ausbildung zur diplomierten psychologischen Beraterin erfolgreich abgeschlossen.
Denn es ist mir eine Herzensangelegenheit, dass es dir auch mental mit deiner Skoliose gut geht.
Mehr Infos
Ich tausche mich regelmäßig mit anderen Skoliose Experten (Physiotherapeuten, Orthopädietechnikern, Orthopäden, Chirurgen) aus, um die interdisziplinäre Zusammenarbeit zu fördern und den Blick über den Tellerrand zu schärfen.
Zu vielen der führenden Skoliose Experten habe ich persönlich regelmäßig Kontakt und freue mich, dir somit auch von dieser Seite weiterhelfen zu können.
Jetzt neuen Input holen
Conny, über Skoliose gibt es so viele Meinungen im Internet, ich kenne mich einfach nicht mehr aus! Was stimmt denn jetzt?
Durch mein Magisterstudium "Statistik" an der Universität Wien habe ich gelernt, wie mich wissenschaftliche Studien zum Thema Skoliose auf meinem Weg weiterbringen können.
Gerne gebe ich dieses Wissen an dich weiter.
Antworten bekommen
Bereits als 5-Jährige wurde bei mir Skoliose diagnostiziert.
Jahr für Jahr wurde eine Verschlechterung festgestellt und die Ärzte meinten "das wächst sich schon aus".
Damit haben wir uns nicht zufrieden gegeben - und jetzt gebe ich mein Wissen mit Freude an dich weiter.
Die Suche nach echten Skoliose-Spezialisten sowie Informationen, die einen wirklich weiterbringen, dauerte Jahrzehnte und war kräfteraubend.
Das war meine Motivation Skoliose Hilfe zu gründen.
Seit über 20 Jahren lebe ich mit der Diagnose Skoliose.
Ich habe unzählige Therapie- & Trainingsmethoden ausprobiert und die wirkungsvollsten in meinen Alltag integriert.
Nun lebe ich mit meiner 50 Grad Skoliose schmerzfrei und helfe anderen Betroffenen.
Viele "Experten" behaupten, dass es im Erwachsenenalter zwischen „Schmerzen & Optik ertragen“ oder „operieren gehen“ nichts mehr gäbe.
Meine persönlichen Erfolge beweisen das Gegenteil.
Zu den Angeboten
"Menschen mit Beeinträchtigungen der Wirbelsäule, durch mein Strategie unbeschwerte Lebenszeit schenken."
— Conny Pollack
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Kommt dir das bekannt vor?
Eigentlich würdest du gerne mehr für deine Skoliose tun, aber am Ende des Tages fehlt dir immer die Zeit dafür.
1. STARTE (WIEDER) DURCH
Lerne, wie du deine Skoliose-Übungen mit mehr Leichtigkeit und Freude in deinen Alltag integrieren kannst. Hole dir den 5-Schritte-Fahrplan (Audio-Datei und digitales Workbook) ab.
2. BLEIBE MOTIVIERT
Behalte durch Connys wöchentliche Motivations-Mails langfristig deinen Fokus!